Начался недельный образовательный семинар по поддержке психологического здоровья "В глубине души"

Социально-психологический центр рад пригласить вас принять участие в насыщенной программе мероприятий, посвященных укреплению психологического благополучия и саморазвитию. С 31 марта по 4 апреля мы предлагаем вам уникальную возможность погрузиться в мир психологических практик и техник, помогающих справиться со стрессом, раскрыть свой потенциал и улучшить качество жизни.

Психологическое здоровье – это основа полноценной и счастливой жизни. Оно включает в себя эмоциональное благополучие, устойчивость к стрессам, способность к самореализации и построению позитивных взаимоотношений. Инвестиции в свое психологическое здоровье – это инвестиции в будущее, полное энергии и радости.

Семинар "В глубине души" – это не просто набор лекций, а целая неделя, посвященная вашему внутреннему миру. Мы подготовили для вас разнообразную программу, включающую как очные занятия в уютном пространстве коворкинга Library (16 корпус, южная площадка), так и онлайн-мероприятия, доступные каждому участнику вне зависимости от местоположения. Семинар будет проходить в интерактивном формате с использованием групповых обсуждений, практических упражнений.

Программа выступлений от специалистов:

31 марта

15.30 ("Library co-working", корпус 16) — арт-терапевтический тренинг "Я в ресурсе"

3 апреля

15.30 (online) — интенсив "Мои скрытые желания"

16.30 (online) — интенсив по мандалотерапии "Цветной мир"

17.30 ("Library co-working", корпус 16) — образовательный семинар "Тревога. Как справляться с ней?"

4 апреля

15.30 ("Library co-working", корпус 16) — образовательный семинар: "Партнерство на максимум: от конфликтов к синергии"

17.00 ("Library co-working", корпус 16) — образовательный семинар "Медитация: секрет к развитию внутренних ресурсов"

Помимо основных мероприятий, в группе Социально-психологического центра ВКонтакте вы найдете

- розыгрыш призов;

- увлекательный квиз с интересными заданиями;

- полезные статьи: психологические рекомендации "Мой жизненный путь", Бережные телесные практики "Связь с телом", а также информационные ресурсы для самопознания.

- посты-напоминания на каждый день, чтоб вы точно ничего не пропустили!

Присоединяйтесь к семинару "В глубине души", чтобы получить новые знания и практические навыки в области психологического здоровья. Вы освоите эффективные методы борьбы со стрессом и тревожностью, научитесь лучше понимать себя и свои потребности. Семинар поможет развить ваш потенциал и улучшить качество жизни, а гибкий формат очных и онлайн-мероприятий позволит выбрать удобный вам график.

Заполните форму регистрации по ссылке, указав мероприятия, которые вас заинтересовали. Мы ждем вас! Позаботьтесь о своем психологическом благополучии вместе с нами!

Более подробная информация размещена в группе Социально-психологического центра ВКонтакте.

Текст: Ксения Чубанова